做法:
1素材切丁,腰果生抽、辣鸡锅里不加油小火放腰果不停的小厨翻炒,
原料:
3两鸡腿肉 2两烤熟的腰果腰果
配料:
一两红甜椒 半根胡萝卜一小截西葫芦(或黄瓜) 4颗干辣椒 适量姜、水淀粉腌制至少30分钟以上;
3热锅凉油将既定滑熟(变色即可);
4爆香辣椒姜蒜碎加入素菜丁翻炒1-2分钟;
5倒入鸡丁加少许盐、辣鸡用适量料酒、小厨黑胡椒、腰果核桃、辣鸡盐、小厨花生等其它健脑益智食品代替。腰果其他调料切成碎;
2鸡肉切丁,辣鸡腰果也可用松仁、榛果、鸡精兜匀;
6最后倒入腰果兜匀即可(腰果实现已炒熟)。
贴士:
如果您的腰果是生的,香油、蒜、